くびれたウエストを手に入れよう!おうちでできるワキ腹トレーニング3選

YOLO
2022.08.31 13:50
薄着の季節は、お腹周りのシルエットも気になりますよね。ボトムの上にのっかったお腹は、意外とTシャツの上からでもわかってしまうもの…。ワキ腹を鍛えることで、引き締まったウエストを手に入れましょう!お腹は正面だけじゃない!お腹痩せは永遠のテーマ。でも、お腹って正面だけだと思っていませんか?左右のワキ腹も同様に鍛えてあげることで、バランスのいいウエストまわりになりますよ。ワキ腹の筋肉、「腹斜筋」は左右に…

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