生理周期と自律神経の関係を解説! “月イチ不調”はなぜ起こる? | ananweb - マガジンハウス

anan web
2022.08.30 20:00
生理が近づいてくると、イライラ、そわそわ、どんより…。なんだか、心も体も落ち着かない~(涙)。その不調、ホルモンバランスのせいだけじゃなく、自律神経の影響もあるのかも? 生理周期と自律神経の関係を読み解いて、月イチの試練を乗り越えよう!…

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