モロヘイヤとかぶの豆腐スープ【ほりえさちこさんのレシピ】

溶け出した栄養分も汁ごと食べられて、血流を改善してくれるのがうれしい具だくさんの汁やスープで免疫力アップ。 溶け出したとろみでアンチエイジング！ 【野菜量目安 １人 90ｇ】 モロヘイヤとかぶの豆腐スープ （かぶ）+（モロヘイヤ） 【材料（2人分）】かぶ …… 大１個（100ｇ）モロヘイヤ …… １パック（80ｇ）木綿豆腐 …… １／２丁（150ｇ）鶏がらスープの素 …… 小さじ２A　 酢 ………