その健康法、要注意です! 「白米を玄米に変える」など 実は不調を招く可能性がある習慣

CREA
2022.08.29 11:00
予約の取れない漢方家、櫻井大典が伝授する、不調を改善して病気にならないための、食事と睡眠の新常識をまとめた一冊『病気にならない食う寝る養生』(学研プラス)より、最強の健康法の一部を抜粋して紹介します。…

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