太る人が多い夏こそ！引き締まった体を作る「クリスクロス」

2022.08.29 04:00

おはようございます、ピラティストレーナーTOMOKOです。『ポジティブ・ダイエット vol.188』ご覧いただきありがとうございます。TOMO式ポジティブ・ダイエット2022年夏、ゆっくりお休みしましたか？残暑きびしい毎日ですが秋をしっかり感じますね。新しい季節をアクティブに健やかに迎えるため、心身ともに休息を^ ^「夏太り」の原因って？エクササイズ「クリスクロス」で対策を！夏は痩せやすいと考え…

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