【腸活朝食】オーツと冷凍フルーツで簡単！食物繊維・ビタミン・ミネラル豊富「オーバーナイトオーツ」

寝苦しく起きることの多い夏。朝は何か口に入れたいけど、そんなに手間はかけたくない。毎日同じものばかり食べているので、たまにはおしゃれなものを食べたい...と思う方へ。前日の朝に仕込んでおけば朝が楽になる、調理時間5分のオーバーナイトオーツの夏レシピの紹介です。