完全に予想外! 産後の自分の体に起きた4つの変化

Women's Health
2022.08.28 11:00
大量の本を買っても、チェックリストを用意しても、ママブログのまとめ記事を読んでも、母親になる準備を完璧にするなんてことは絶対不可能。今回は、運動生理学の学士号とグループフィットネスのインストラクターの資格を持つ、アナ・クインランが産後、自身に起こった体の変化を教えてくれた。…

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