スイカ100ｇは何キロカロリー？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

問題１　スイカを100ｇ食べた場合、約何キロカロリーになると思う？□15kcal

□40kcal

□65kcal

□80kcal約「40cal」です夏になったら食べたくなる代表的な果物のひとつが「スイカ」ではないでしょうか。「スイカ」は約90％が水分ですので、夏の水分補給にもおすすめです。100ｇ食べても41kcalほどですので、たっぷり食べても安心です。利尿効果などもあるので体の老廃物の排…