あなたはどのタイプ？冷えてツラい「冷房病」の対策を漢方理論で解説！

なんだか調子が悪い…それはもしかしたら、日々のストレスで体のバランスが崩れているせいかも。そこで役に立つのが、心と体を内側から整える「漢方」。セルフメディケーションとしての漢方の取り入れ方を「わたし漢方」の水沼未雅さんがナビゲート。暑い毎日が続く夏に欠かせない冷房。前回の記事では、「冷房病」とは何かについて解説しました。今回は人それぞれの体質における「冷房病」の特徴や、出やすい症状ごとのおすすめア…