女性ホルモンの変調を感じたら…更年期の不調に効く「3つの養生法」【漢方医学に学ぶ、更年期対策】

ヨガジャーナルオンライン
2022.08.26 21:30
さまざまな不調が起こりやすい更年期。その上手な付き合い方や、楽に乗り切るための養生法について、漢方医の森裕紀子先生に、漢方医学の見地から教えていただきました。

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