焼きそばパン、クリームパン、蒸しパン、ジャムパン。いちばん“たんぱく質”が高いのは?~ダイエットに役立つ栄養クイズ~

2022.08.26 17:54
問題1 次のうち、たんぱく質がいちばん高いパンはどれ?□焼きそばパン1個(約110g)

□クリームパン1個(約110g)

□蒸しパン2個(約80g)

□ジャムパン1個(約80g)「クリームパン」です上記のパンに含まれるたんぱく質量は、上から6.4g、11.3g、4.4g、5.3g。パンの生地は基本、小麦粉を使用していますので、どれもたんぱく質を含みます。ただ、菓子パンや総菜パンを比べる場合、…

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