スーパーフードとして人気!「キヌア」の栄養素と健康効果

コスモポリタン
2022.08.25 10:59
スーパーフードとして注目を集め、今では認知度が高まっているキヌア。今回はヴィーガン生活を発信しているYukaさんがキヌアについて徹底解説。栄養や健康効果、メリット、使い方、レシピなどについてまとめていきます。…

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