「夏でも羽毛布団」の理由とは？良質な睡眠で毎日がもっとポジティブに！

GINGER
2022.08.25 10:00
プライベートでも仕事でも、最大のパフォーマンスを発揮するなら、毎日の質のいい睡眠はとっても大事。最高の眠りを叶える寝具について、“眠りのプロ”である睡眠研究家・西川ユカコさんに聞いてみた。GINGER編集部おすすめの枕もご紹介！いい眠りを手に入れる寝具選びのポイントとは？ポイント1. パジャマを着て寝るべしスウェットやＴシャツなどで寝ている人、注目！　｢より良い睡眠のためには、パジャマがおすすめで…
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