ダイエット&スッキリ目覚めに!朝の簡単アロマ活用術
朝時間.jp
2015.08.25 06:10
こんにちは!キレイナビ代表・美容家の飯塚美香です。

アロマテラピーは夜のリラックスタイムに行うもの。そんなイメージがあるかもしれませんが、朝使うことでより一層効果がアップするものもあります。今回は、ダイエットやすっきりとした目覚めに効果的で、簡単に取り入れられる朝のアロマ活用術をご紹介します。

朝の簡単アロマダイエット

朝のアロマテラピーには覚醒作用のある柑橘系がおすすめ。中でもグレープフル…

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