夏でもおいしく“プロ活”を続けるには？ マッチョにならないプロテインの飲み方

FYTTEweb
2022.08.23 21:00
プロ活で夏バテとも無縁にプロテインをこよなく愛するプロテインひろこさん。ひろこさんのお家にはプロテイン棚があり、常時100種類以上のプロテインがコレクションされているそうです。「100種類の中から、気分や食事に合わせてプロテインを選んで飲んでいます。美容やダイエットのためにはじめたプロテインですが、髪や肌、筋肉だけではなく、私たちの体の約２割はたんぱく質でできており、免疫やホルモンもたんぱく質が材…
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