疲れているのに眠れない…不眠の原因は季節の変わり目?

美人百花
2022.08.22 20:00
こんばんは、医薬品登録販売者の志賀美希です。体は疲れているのになかなか眠れないということはありませんか? 季節の変わり目は気温差が激しくなるので、不眠の悩みが多くなります。これから季節は秋に変わります。睡眠不足にならない …

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