産婦人科看護師が閉経前後に実践したセルフケアとは?

2022.08.20 11:00
アメリカのノースカロライナ州に住む産婦人科看護師のケリー・オドハティーは46歳で、とうに閉経を終えていた。そして、50代に入り、産婦人科の看護師という社会的立場を利用して、ほかの女性に閉経前後のセルフケア方法を伝授している。ここでは、そのいくつかをアメリカ版ウィメンズから紹介したい。…

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