卵料理で痩せ体質に！効果を高める食べ方3つ

2022.08.20 12:00

完全栄養食と呼ばれるほど栄養価が高い「卵」。高たんぱく質、低糖質な食材でもあるので、活用法によってはダイエットの手助けになるといわれています。コンビニでも手に入る手軽さも魅力的ですね。ベジ活アドバイ…

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