【骨格ストレートのやせ方】「インナーマッスル」エクササイズで全身ほっそり!

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2022.08.19 08:15
骨格タイプ別やせ タムパな“美ボディ”エクササイズ
太りがちなパーツを知って、効果的&効率的に!

筋肉のつき方やボディライン、関節の大きさが異なる3つの骨格タイプ。だからこそ脂肪のつき方や、エクササイズ法にも違いが。いちばん効率のよいエクササイズ法で、最短距離で理想のボディを目指しましょ!

→骨格タイプ診断、各タイプの特徴や太り方はこちらをチェック!骨格診断について教えてくれたのは

骨格診断…

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