「骨格ウェーブ」タイプがヤセるためのエクササイズ。膝下・下腹・お尻の引き締めがカギ!

2022.08.18 21:30
骨格タイプ別におすすめのエクササイズ&ストレッチを、骨格診断の資格をもつパーソナルトレーナーの渡邊優太さんが指南! 今回は「骨格ウェーブ」タイプの人が効率的にヤセるための動きをレッスン。…

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