加熱はレンチン任せ！ 火を使わないから超手軽「和風ガパオぶっかけ」

毎日こんなに暑いと、キッチンに立つのが本当にツライ！ とはいえ、いつも冷たいものを食べてばかりでは、身体の調子も上がりませんよね。
そこでおすすめなのが、加熱は電子レンジにお任せの、ほかほかぶっかけ麺＆ご飯です。

「夏休みを乗り切るぶっかけ麺＆ご飯」今回は、「和風ガパオぶっかけ」。今回は温めたうどんにかけていますが、もちろんごはんにかけてガパオライスにしてもおいしいですよ。

＊使用している耐熱…