骨格別ボディメイクを伝授。「骨格ナチュラル」さんは、筋トレでメリハリボディに!

MAQUIA ONLINE
2022.08.17 21:45
骨格タイプ別におすすめのエクササイズ&ストレッチを、骨格診断の資格をもつパーソナルトレーナーの渡邊優太さんが指南! まずは「骨格ナチュラル」タイプの基本の動きをレクチャー。…

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