「しぶといぷよぷよ腰肉、どうにかしたい…」伸ばすだけでいい！腰肉を撃退できる簡単エクサ

ぐるりと浮き輪みたいについた腰肉…なかなかしぶといですよね。なぜ腰まわりには脂肪がついてしまいやすいのでしょう？腰肉がつきやすい原因、そして伸ばすだけで腰肉を撃退する簡単エクササイズをご紹介していきます。