夏のむくみや肩こりに効く！自分にぴったりの精油を見つけよう

夏ならではの心と体の悩みには早めのケアを！　夏は室内外の気温差によって、むくみや肩こり、頭痛などの不調が現れがち。そんな“プチ不調”はそのままにせず、お気に入りのアイテムを使って少しずつクリアに。プロが教える、頑固なむくみ＆肩こり・頭痛対策順天堂大学医学部教授の小林弘幸さん、植物療法士の南上夕佳さんに、むくみや肩こり、頭痛についてアドバイスをいただいた。体のむくみやこり固まりも認識を変えれば大丈夫…