【ダイエットチョイス！】夏、朝いちばんに飲むのに最適なのは？～EICO式ダイエットのコツ(180)～

FYTTEweb
2022.08.15 06:00
目覚めの１杯として最適と思うものを選んだら、さっそくEICO式でチェック！A水（湯冷まし）

Bお湯

Cレモン水

D冷たい炭酸水じつはどのチョイスも「ナイスチョイス！」。体調と気分に合わせて飲みましょう。それぞれのよい点については、下の解説をご覧ください。A水（湯冷まし）ナイスチョイス！睡眠中は胃や腸は休んでおり、目覚めてすぐは活動を開始していない状態です。起きがけで水を飲むと、胃や腸の刺激と…
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