夏バテ予防の鍵は、汗の処理と体を温めること! 自分でできる食養生や薬湯もご紹介

家庭画報
2022.08.15 04:01
漢方の知恵と養生ですこやかに 第8回(02) 夏、真っ盛り。連日の猛暑にうんざりし、疲れがどっと出てくる夏バテの時期でもあります。その大きな要因となっているのが、戸外と室内の温度差による「冷房病」。「暑さよりつらい」と訴える女性も多い、冷房による冷えへの対処法を根本先生に伺います。前回の記事はこちら>>〔解説してくださるかた〕横浜薬科大学客員教授・薬学博士 漢方平和堂薬局店主 根本幸夫先生●前回の…

あわせて読みたい

汗や皮脂による頭皮ニキビを自宅でケア!キレイで健康な地肌をつくる【薬剤師監修】
YOLO
53歳「噂通りの滝汗」を突如として体験。閉経後はイッキにおばあちゃん化、戸惑う【100人の更年期#83】前編
OTONA SALONE
【最新フリース15選】冬のアウトドア×タウンユースで大活躍!
Jeep®
口臭、歯周病…更年期の口腔トラブル解消ケア3つ
つやプラ
【平和堂】イメージソング 「かけっことびっこ」 吹奏楽譜 無料配信スタート 11月25日(金) 9時より特設サイトからダウンロードサイトオープン!
PR TIMES
闇歩きガイドの中野純さんが伝える暗闇の魅力とは!?
UR LIFESTYLE COLLEGE
寒暖差で筋肉がこわばる季節。衣類と食べ物で体をじんわりと温める方法
家庭画報
立冬を迎えたら要注意。寒暖差がもたらす筋肉の緊張が、肩こりやぎっくり腰に
家庭画報
筋疲労と痛みをケア。オムロン 低周波治療器の実力をテニス界のレジェンドがチェック!
antenna*
甘い味を控えめに。“マイナスの食養生”で血液を整え、更年期症状を軽減!
家庭画報
喘息や肺炎につながりかねない「秋の鼻炎」にご用心! 持病のある人は特に注意を
家庭画報
テニス指導者【坂井利彰氏が解説】オムロンの低周波治療器がおすすめの理由
antenna*
秋の食養生の基本は、喉や肺を潤す食べ物。呼吸器の不調に漢方的セルフケアを
家庭画報
「血」の滞りが更年期症状にも影響。秋のホルモンの変調を漢方の知恵で解説
家庭画報
【家とクルマ】使える道具であり安心できる存在
Jeep®
寒いオフィスで働いている人は要チェック。「冷房病」対策の基本のキ
GINGER
あなたはどのタイプ?冷えてツラい「冷房病」の対策を漢方理論で解説!
GINGER
【パティスリー GIN NO MORI】森の素材と一緒に丁寧に焼き上げた冬季限定のクッキー缶が登場!
PR TIMES Topics
ホットフラッシュ!「もう秋なのに汗がダラダラ」コントロールの効かない更年期の汗を止めた方法とは?
OTONA SALONE
もしかして生理不順かも?タイプ別おすすめ漢方薬&改善法
美人百花
周囲を魅了する、モトーラ世理奈さんの魅力に吉岡里帆が迫ります!
UR LIFESTYLE COLLEGE