50歳、ポテッとした下腹がペタンコに!?　ウワサの「股関節ほぐし」やってみた

OTONA SALONE
2022.08.13 12:00
40代になってから「やせにくくなっている」と痛感しているOTONA SALONE編集長のアサミです。 特に気になるのが、下腹や腰回り！　ダイエットをしてもぽっこり下腹がびくともしないし、腰回りのハミ肉が取れません。なんだ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

激しさゼロなのに効果抜群！ぽっこり下腹痩せエクササイズ【運動苦手な人でもできる】
ヨガジャーナルオンライン
運動が苦手でも大丈夫◎「体が引き締まる」ストレッチ＆エクササイズ3選
朝時間.jp
dアニメストアCMに須田景凪氏の新曲起用
antenna
トレンド盛り盛り！白×チュールスカートで春コーデ【40代の毎日コーデ】
OTONA SALONE
座ったままでも体幹深部を鍛えることができる！体が硬い人にこそおすすめの「真珠貝のポーズ」
ヨガジャーナルオンライン
かわいいぬいぐるみに変形する新アイテムのオリジナルネックピロー発売
PR TIMES Topics
ぽっこりお腹卒業！「キツくない」インナーユニット活性でペタ腹を手に入れる呼吸法
ヨガジャーナルオンライン
10分で股関節が柔らかくなる！いつまでもたっても体が硬い人向け「開脚ストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
これめっちゃ気持ちいい！体の左右差や歪みが無理なく整う〈セルフ整体ストレッチ〉３選
ヨガジャーナルオンライン
40代の体がみるみる痩せやすくなる！「大人の簡単で気軽な筋トレ」
美ST
人気声優・小野賢章が「自分をアップデートさせる」ドライブ旅へ! @江ノ島〜葉山
antenna
下腹＆下半身やせに効果絶大！ 12kgやせを叶えたトレーナー発「締めトレ」メソッドを公開
GetNavi web
トレンドなのに「腰回りカバー」。チュール使いペプラムトップスは着回し力あり【40代の毎日コーデ】
OTONA SALONE
”おもちゃコンサルタントによる遊びの祭典「東京おもちゃまつり」開催
PR TIMES Topics
注目の「ラメトップス」はグラデコーデでワンランク上のおしゃれを【40代の毎日コーデ】
OTONA SALONE
あぐらや開脚が苦手な人におすすめの股関節ストレッチ【うつ伏せだからやりやすい】
ヨガジャーナルオンライン
蜜柑”せとか”使用した涼感のあるスイーツ「ちとせのわらび餅せとか」登場
PR TIMES Topics
〈一番効果が出た！〉開脚前屈で体を気持ちよく倒せる！柔軟性を上げたい時のクロールストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
【ちょっとだけきつい、けど効く】ひざ開閉の動きでぽっこり下腹卒業！骨盤底筋群エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
日本に上陸したこのトロフィーは一体？　歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*