産後-7kgに成功！Hitomiさんの「低糖質朝ごはん」レシピ3つ

朝時間.jp
2022.08.13 04:00
食事の糖質を抑える「糖質制限」。効果の出やすいダイエットとして、多くの人が取り入れている方法ですよね。今日は、産後、糖質制限食とトレーニングで－7kgの減量に成功したという、ワーキングママのHitomiさんの連載バックナンバーの中から、身近な食材で手軽に作れる「低糖質朝ごはん」レシピをご紹介します♪食べ応えバッチリ◎「鶏むね肉の簡単ピカタ」ダイエットの定番食材、低脂質・高タンパクな鶏むね肉を使った…
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