【ぽっこりお腹解消】骨盤後傾が原因?姿勢改善とすっきりお腹を手に入れる一石二鳥の筋膜リリース

ヨガジャーナルオンライン
2022.08.12 19:00
食事制限をしてもランニングを始めても、体重が落ちても何故かお腹がぽっこりしている…その原因は骨盤の傾きにあるかもしれません。もちろん適度な運動やバランスの良い食事は大切ですが、少し視点を変えてみましょう。

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