お米１合は、何グラム？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

問題１　お米1合の重量は、何ｇだと思う？□100ｇ

□120ｇ

□150ｇ

□180ｇ「150ｇ」ですお米を計るときは、炊飯器に付属している軽量カップで計ることが多いでしょう。「１合＝180ml」と、体積で表すことが多いお米を、グラムで換算すると何グラムになるでしょうか。正解は「1合＝150ｇ」です。計量カップがないときには重量を計ってもよいと思います。水の量はお米の重量の約1.2～1.3倍…