ホットフラッシュを改善する方法と最短ルートで賢く対処するために覚えておきたいこと

2022.08.12 11:00

更年期は心身の変化が起こる時期であり、いわゆる不調を感じることも多い。症状に個人差はあるけれど、不調の中でも最も多い症状の一つが”ホットフラッシュ”。ときに大量の汗も噴き出し、日常生活や仕事への支障も大きいと感じている人も。今回は、ホットフラッシュを改善する方法をご紹介。…

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