夏バテにサヨナラ!毎日の生活に取り入れたいナチュラルケア6選

GINGER
2022.08.12 10:00
夏ならではの心と体の悩みには早めのケアを! 今回は、「もう夏バテでぐったり…」という方におすすめのアイテムや対策をご紹介。夏バテに終止符を打つべく、気になったケアからトライを!プロが教える夏バテ&胃腸ケア対策順天堂大学医学部教授の小林弘幸さん、植物療法士の南上夕佳さんに、夏バテ防止についてアドバイスをいただいた。寝起きの日差しは◎。でも、日焼けは絶対に禁物!「日焼けは、炎症と脱水症状を引き起こして…

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