夏にクラっと来るのはなぜ? ツライふらつきに効果的な耳と首のストレッチ

2022.08.11 17:00
このシリーズでは、夏に感じやすい女性の5大不調について、不調を感じやすい原因と、夏の不調をやわらげるために習慣化したいポイントをお伝えします。
1 夏に不調を感じやすい原因と夏の不調をやわらげるポイント
2 疲れ、だるさ
3 ふらつき、クラっとする感じ ←今回はココ

4 異常に汗をかく、汗をかかない

5 眠れない

6 頭痛クラッとしたり、フラつくのはどうして?立ち上がった拍…

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