深い呼吸でデトックス!季節に合わせた「カラダケア」方法

朝時間.jp
2022.08.09 04:00
朝を楽しむ朝美人アンバサダーのみなさんによるスペシャル連載コラム!ヨガインストラクター/ライターのSakikoさんが、季節に合わせた「カラダケア」がテーマのコラムを届けてくれます♪おはようございます!朝美人アンバサダーのSakikoです。毎日、暑い日が続いていますね。みなさんはどのような夏をお過ごしですか?二十四節気では、立秋を過ぎると秋の始まりです。今回は「季節のカラダケア~秋編~」ということで…

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