油大さじ1だけ!「鶏と夏野菜の唐揚げ」「ぺらぺらにんじんナムル」2品弁当

朝時間.jp
2022.08.07 04:00
みなさま、おはようございます。料理家の「かめ代。」です。心が楽になる2品弁当。連載第153回目の2品弁当は鶏と野菜の揚げない唐揚げぺらぺらにんじんのナムルのレシピをご紹介します。大さじ1の油で、揚げずに揚げ焼きして作る唐揚げ。今回は、夏野菜もたっぷりと入れてボリューム満点に!唐揚げを調理している間に、にんじんはレンジでラクラク。野菜たっぷりのボリューム弁当!お楽しみください。油大さじ1だけ!「鶏と…

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