【膝下O脚にお悩みの人必見！】理学療法士が成功した「簡単！膝下のねじれ改善エクササイズ」

女性でお悩みの多い「膝下O脚」。私もそのうちの一人でした。私が実際に実践したO脚改善エクササイズを、今回は膝関節に着目して解剖学をもとに紹介します。お悩みのある人はぜひ取り組んでみてください。