【背中は脂肪が付きやすい】厚みある背中をすっきり!「ほぐし→引き締め」簡単エクサ

ヨガジャーナルオンライン
2022.08.04 19:00
背中は普段の姿勢のクセがでやすいところ。そして、油断をしているとすぐに贅肉がつきやすいところでもあります。背中を引き締め、スッキリ背中美人へ整えていきましょう。

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