更年期のメンタルを改善するには? 症状に応じた漢方薬や生活習慣の見直しを

家庭画報
2022.08.03 04:01
天野惠子先生のすこやか女性外来 第3回(03) 急に始まった気分の落ち込みやもの忘れに、「もしかして心の病?」と心配になる人も多いようです。天野先生によれば「更年期のメンタル症状の多くは、女性ホルモンの減少による一時的なもの」とのこと。更年期の心や脳はどうなっているのか ──。正しい知識を得ることが対処法の第一歩です。前回の記事はこちら>>更年期の症状/メンタルの不調不眠、イライラ、うつ、思考力低…

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