胃の不調・夏冷え・不眠‥ アラフォー「夏の3大不調」の原因&対策を知って乗り切ろう!【40代 ヘルスケア】

Marisol
2022.08.02 12:15
毎年、夏になると、食欲減退や下痢などの胃の不調が出たり、暑いのに体が冷えたり、寝苦しくて睡眠障害になったり。こんな夏の不調、アラフォーになってから、いっそうひどくなってきたかも……と感じている人、多いのでは?  そんな夏のアラフォーの「何だかツライ」の原因や対策を、4回にわたってお届け! 暑さのせい?疲れのせい?歳のせい? アラフォーの夏はこんな風に「しんどい」!! 

アラフォー「夏の不調」ア…

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