暑さで乱れた心と体を整える「星のや軽井沢」の”健幸”プログラム

GOETHE
2022.07.31 10:00
「星のや軽井沢」にて2022年8月31日までの期間限定で実施されているプログラムが、夏の暑さで疲れた心と身体に活力を取り戻してくれると人気を集めている。医師監修のもと開発された”健幸”プログラムの中身とは一体。瞑想、指圧、運動と内側から元気になる食事年々厳しさを増す夏の暑さ。それに伴い、「夏はなんとなくダルい」と身体の不調を覚える人も増えているのが現実だ。この原因は、体温の上昇と体内の水分バランス…

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