足刺激のデトックス効果でむくみがとれて足がスッキリ！ 感情のイライラも減った３週間のモニター体験談

足刺激は寝る前に毎日。ときにはおやつを食べながら行うこともNさん：「足刺激は夜寝る前に毎日行いました。それ以外は足が疲れたなと思ったときや、ちょっと新聞を読みながら、といった合間の時間にも、週に１～２回くらい行っていました。いいのかどうかわかりませんが、おやつを食べながら足刺激をするときもあります。また、足刺激をしたあとは意識して水分をとるようにしていました」きよみ先生にお聞きすると、おやつなどの…