夏バテの気配を感じたら、すぐに対処を。今すぐできる2つのこと

GINGER
2022.07.29 10:00
なんだか調子が悪い…それはもしかしたら、日々のストレスで体のバランスが崩れているせいかも。そこで役に立つのが、心と体を内側から整える「漢方」。セルフメディケーションとしての漢方の取り入れ方を「わたし漢方」の水沼未雅さんがナビゲート。
夏のお悩みといえば、夏バテ。前回の記事では人それぞれの体質における夏バテの特徴や、出やすい症状ごとのおすすめアプローチについて解説しました。今回はどのような体質の方に…

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