食べ盛り腹ヘリ達も大満足！あっと言う間にできる、簡単ボリューミーなぶっかけ麺

こんにちは～、かよポンです。
母にとっては恐ろしい三食地獄の夏休み、始まっちゃいましたね！
我が家の双子は中学生ですが、部活は午前中のみ。


なので、今年もやはり三食準備しなくちゃ！あ～あ～あ～

そんな時、レタスクラブの8月号に『ぶっかけ麺&ご飯』という特集を発見！
なにやらとっても簡単そう。
ちょうど材料もあったので、さっそく作ってみたよ。




■ツナとアボカドの塩昆布あえぶっかけうどん…