【夏でも膝や足がずっと冷たいのはなぜ?】つま先の冷えや膝の違和感を解消「冷え性改善ストレッチ」

ヨガジャーナルオンライン
2022.07.27 20:30
職場や家でエアコンの効いた部屋にいたり、扇風機の風に当たり続けていたりして、足先や膝が驚くほど冷たくなっていること、ありませんか? 血行を促進する冷え性対策ヨガを学びましょう。

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