気象病、熱中症、気分の落ち込み、寒暖差疲労。 夏の4大不調にご用心!

クロワッサンオンライン
2022.07.24 22:01
年々過酷さを増す日本の夏。連日の猛暑、異常な気圧の変化、室内外の過度な温度差。体へのダメージは増えるばかりです。加えて長引くコロナ禍で、心の不調を感じる人も。原因も症状も複雑化する夏の不調に立ち向かうには、対処法もアップデートがマストです。日々の疲れをこまめに解消し、夏に負けない体を作る方法を東京女子医科大学附属 東洋医学研究所 所長・教授の木村容子さん、せたがや内科・神経内科クリニック 院長の久…

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