夏だからと油断は禁物！冷えていないようで冷えている体に、熱を生み出す3つのヨガポーズ

ヨガジャーナルオンライン
2022.07.24 11:00
寒い冬でも気温が上がる夏でも体の冷えは起こります。年間を通じて体を冷やさないようにするのは大切ですが、体を中から温めることにも気をつけていますか？
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