ランニング歴6年!私が「朝ラン」を継続できている理由3つ

2022.07.24 05:00
朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに、朝時間にまつわるお話を届けていただく連載です!おはようございます!朝美人アンバサダーのおーどりーです。今日はランニング歴6年目の私が、「朝ラン」を楽しむポイントについて紹介します。【1】朝は人気が少なく走りやすい私は街中を走ることが多いですが、ランニングを始めたころは人がたくさんいるので恥ずかしくて街中を走ることを避けて公園を走っていました。走って神社…

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