40代を襲う「PMS」どう乗り越える?美容のプロが実践する大人の対策4選

現代ビジネス
2022.07.24 05:50
この1~2年で、更年期対策についてはどんどん情報開示が加速。同じように、月経周期の悩みにも積極的に取り組んでいる女性が増えています。むしろPMS対策に関してはZ世代の方が進んでいるかも! 40代の心身をPMSから守るには、どうすれば良いのでしょう?…

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