セルライト予防ストレッチ……朝晩3分!

2022.07.23 14:07
集中して行うセルライト予防のストレッチを紹介します。代謝の落ち込む季節は、きちんとスリミングケアをしておかないと脂肪を溜め込むなど深刻な状態を招きます。そんな状況を防ぐためにも、年間通じて集中してボディケアをすることが重要です!…

あわせて読みたい

ガチガチに硬い股関節に効く!みるみる股関節が柔らかくなる【クッション使ったゆるほぐしストレッチ】
ヨガジャーナルオンライン
内ももの筋肉を柔らかくし脂肪を燃焼!脚やせが叶う!誰もが知っている「開脚屈伸」の正しいやり方
ヨガジャーナルオンライン
【NEW ERA®✕ANEICA】コラボ第二弾!キャップとTシャツ発売開始
PR TIMES Topics
「動かない人」はもも裏と股関節まわりが硬い。硬さをゆるめてむくみも解消、仰向けタオルストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
【ダウンドッグポーズのベストポジションは?】効果的に休憩できるダウンドッグの意識するポイント
ヨガジャーナルオンライン
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*
脚痩せはなぜ難しい?〈股関節から脚痩せ〉下半身太りの原因&下半身痩せエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
足裏ほぐし×リラックスアロマの効果【脚のむくみが1分ですっきり】老廃物をスムーズに流すツボ
ヨガジャーナルオンライン
持ち運びに便利なハンドルタイプのモバイルバッテリー「700-BTL054シリーズ」発売
PR TIMES Topics
【お尻と太ももの境目セルライトを撃退】みるみるスッキリ!ダウンドッグをアレンジした美尻ヨガ
ヨガジャーナルオンライン
2週間で効果出す!太もも痩せストレッチ3選
MELOS -メロス-
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
「前屈が苦手」な私がやっていること【1日たった1分!】「前屈が得意」になる魔法のポーズ
ヨガジャーナルオンライン
股関節とお尻が硬いと不調につながりやすい。股関節とお尻を伸ばしてほぐす壁を使った4の字ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
地域の風景に触れる観光体験!ドローンフォトツーリズムを始動
PR TIMES Topics
〈足パカ・足上げすると痛い〉膝が伸びない人はこれをやって!今までより効果10倍上がる方法
ヨガジャーナルオンライン
【40代からのゆる体幹トレ】このポーズだけで身体全体が引き締まる「木のポーズ」効果を高めるやり方
ヨガジャーナルオンライン
にんじん本来の味わいを詰め込んだ「カゴメにんじんジュース 高β―カロテン」のおいしさを体験!
antenna
目指せ「美脚」!太ももスッキリ簡単エクササイズ3選
朝時間.jp
セルライト潰しのプロが開発!たるみ、むくみ撃退「顔セルライト」解消美容液「Flaming’s(フラミンゴズ)」
kokode Beauty
日本に上陸したこのトロフィーは一体? 歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*