1日3時間以上のスマホ使用で認知症の予備軍に。脱デジタル依存の極意を専門家に聞く

OCEANS
2022.07.23 12:00
特に理由はないのに、ついついスマホを触りすぎてしまう。そんな癖が付いてないだろうか。「長時間スマホやPCを使う生活を続けていると、脳内にダメージを与えて認知症に近い症状を引き起こすことがあります。この…

あわせて読みたい

中学受験で追い詰められて、ゲーム、スマホ、過食・拒食…。子どもの「依存行動」を防ぐ親の心がけ
集英社オンライン
【91歳の医師が教える】 顔は覚えているのに名前が出てこない… 認知症の前段階「軽度認知障害」なら カムバック可能という真実 - 91歳の現役医師がやっている 一生ボケない習慣
ダイヤモンド・オンライン
【藤田寛之】53歳の現役プロゴルファーが教えるリカバリーケアとは?
antenna*
人生の後半ほど幸福度が上がる トキメキは最高のアンチエイジング成分!雑誌『若々(わかわか)』11月号は11月1日発売!
PR TIMES
【スマホデトックスのすすめ】「スマホ脳疲労」が拡散中!脳機能低下します!セルフチェックで至急確認を
あたらしい日日
【家とクルマ】使える道具であり安心できる存在
Jeep®
だらだらスマホ触る人ほど「脳が疲れる」驚きの訳
東洋経済オンライン
スマホを使うと記憶力はどうなる…? 最新の海外研究によると、よく指摘される有害性は認められず
FYTTEweb
京都のさらなる魅力を探る!絶景プロデューサー詩歩の「ドライブ×絶景」二人旅
antenna*
医師・和田秀樹が警鐘「あなたの調子が悪いのは、スマホのせいかもしれない」
PRESIDENT Online
トイレに行く回数で変わる?脳に毒がたまる人の習慣【書籍オンライン編集部セレクション】 - 脳の毒を出す食事
ダイヤモンド・オンライン
【最新フリース15選】冬のアウトドア×タウンユースで大活躍!
Jeep®
「スマホ脳」に陥った日本人を変える3つの習慣
東洋経済オンライン
【91歳の医師が教える】 昨晩食べたおかずが思い出せない… 部分的なもの忘れから始まる認知症になる前に 絶対に避けるべき“たった1つの状況” - 91歳の現役医師がやっている 一生ボケない習慣
ダイヤモンド・オンライン
音楽集団「Mirage Collective」も話題! プロデューサー・トラックメーカー STUTSさんのライフスタイル
UR LIFESTYLE COLLEGE
「スマホ認知症」30代にも忍び寄るあぶない実態
東洋経済オンライン
世界的ベストセラー『ドーパミン中毒』邦訳版が発売即重版決定!! 『スマホ脳』の著者ハンセン氏から推薦コメント到着。
PR TIMES
【加治ひとみさんが教える】今すぐマネしたい!かぢちゃん流「温活習慣」とは?
antenna*
がんに比べて認知症を恐れる人が少ない? 「誰もが将来の認知症に備えるべき」 と91歳の医師が断言したワケ - 91歳の現役医師がやっている 一生ボケない習慣
ダイヤモンド・オンライン
【91歳の医師が教える】 「あれ? いま何しようとしてたんだっけ?」… 近ごろ忘れっぽくなった人が 絶対に知っておきたいこと - 91歳の現役医師がやっている 一生ボケない習慣
ダイヤモンド・オンライン
痛くない?怖くない?「近視治療ICL」についての疑問に、その道の権威の先生が全部答えます!
antenna*